学生、社会人、一般競技者の方は、実業団やプロのスポーツ選手に比べて身体のケアにかけれる時間が格段に少ないことをご存知でしょうか？
プロや実業団の方たちは、練習量も多いですが、その分身体のメンテナンスもしっかりされています。
※練習前の準備運動もそこそこにいきなりハードな練習や試合を行い、練習後のストレッチもしないまま帰宅という流れが一般的なのではないでしょうか？
最近では、学校でもそのようなところが多くなっています。太宰府市都府楼前駅３分の晋の整骨院は、動的ストレッチマシンを取り入れた準備、終わった後のクールダウンの指導から、治療、再発防止策までトータルでケアいたします。